Calor en Barcelona: los secretos de los auténticos locales para mantenerse al día
En Barcelona el calor no golpea a todos por igual. Entre los consejos de supervivencia de los barceloneses experimentados y las estrategias improvisadas de los recién llegados, cada uno busca sombra a su manera.
Pasado el mediodía. Las calles del Born están desiertas, las contraventanas cerradas y los raros transeúntes avanzan pegados a las paredes. La ciudad parece suspendida, carbonizada por el sol. Las palabras están en las portadas de todos los periódicos, hasta el punto de una sobredosis: Barcelona es asfixiante, literalmente. La ola de calor ahora llega cada verano un poco antes, un poco más y un poco más fuerte. Pero ante este clima cada vez más extremo conviven dos Barcelonas: la de los iniciados, experimentada en el calor mediterráneo, y la de los recién llegados, a menudo sudorosos y un poco agobiados.
Para el, que no cunda el pánico:. Aquí vivimos con el calor, no contra él. Cortinas cerradas a las 9 de la mañana, ventanas que se abren tan pronto como se pone el sol, duchas tibias (¡especialmente no frías, infeliz!) y comida fría: ensaladas, conservas, frutas jugosas. Salimos cuando el asfalto se enfría por la noche, nos abanicamos y nos burlamos suavemente de los turistas que se quedan sin aliento al mediodía.
Así se han entusiasmado los periódicos españoles estos últimos días con una guía práctica publicada en la página de Facebook de BeSpain Savvy, que supuestamente recoge los mejores consejos de la abuela, validados y aprobados por las generaciones mayores. Nos enteramos de que a partir de las 7 de la mañana los españoles abren de par en par sus ventanas y puertas para que circule una corriente natural de aire que refresca toda la casa. Los ventiladores también están encendidos, mientras la gente se ocupa de limpiar las habitaciones: los suelos mojados, a menudo lavados con soluciones perfumadas, acentúan la sensación de frescor y ayudan a disipar el calor interior.
Pero alrededor de las 11 de la mañana todo cambia con la llegada del sol abrasador. Ésta es la señal para cerrar las ventanas, bajar las persianas y sumergir el interior en la oscuridad. Otros consejos ancestrales completan este ritual veraniego: colgar sábanas mojadas delante de las ventanas para refrescar la habitación en los días de viento, caminar descalzo sobre el suelo fresco o incluso darse una ducha tibia antes de acostarse: el agua demasiado fría corre el riesgo de provocar sudores nocturnos.
Los problemas de los novatos.
Enfrente, los recién llegados, recién llegados de París, Berlín o Bruselas, redescubren la gravedad cada vez que suben las escaleras. Las estrategias son a menudo improvisadas, a veces cómicas: toalla mojada alrededor del cuello, café helado a las 6 de la tarde y control de la aplicación meteorológica cada tres horas para detectar una hipotética caída a 29°C.
Algunos invierten en un ventilador, otros duermen lo más cerca posible del suelo de baldosas. Descubrimos ciertas bebidas de supervivencia, como el “karkade”, una bebida egipcia que corresponde a una infusión fría de flor de hibisco, aconseja Alexia, de 31 años y expatriada en Barcelona desde hace cinco años. Y muchos sueñan con uno, este Santo Grial inmobiliario que se ha vuelto tan cotizado como un apartamento de tres habitaciones por menos de 900 euros en Poblenou; es decir, imposible de encontrar…, nos cuenta Jane, una cincuentona estadounidense. Al final no tan lejos del consejo “ancestral” español…
Pero otros son más creativos. , bromea Alex, un ucraniano que vive en Barcelona desde hace cinco años., está exultante con Carolina, una colombiana que lleva en Barcelona desde 2020. Lo anotamos todo con atención.
Otros encuentran refugio en lugares con aire acondicionado de la ciudad, revela Nicolet, una holandesa de 44 años que vive en Barcelona desde hace 8 años. , dijo, llena de ironía. El mensaje es claro: es más fácil decirlo que hacerlo, pero el método parece muy extendido entre los expatriados en Barcelona, confía Lisa, una expatriada inglesa.
Dos mundos, la misma ciudad sudorosa
Si las técnicas difieren, la observación es compartida: el calor transforma la ciudad. Los hábitos cambian, los cuerpos se ralentizan y también las prioridades. Y poco a poco, los más jóvenes (y los expatriados más recientes) aprenden a respetar el ritmo local, a vivir por la tarde, a parar por la tarde. Y definitivamente no salgas a tapear a la terraza a las 14:00 horas, sino acabarás cocinando con las patatas bravas. La ciudad está aprendiendo a adaptarse: horarios comerciales revisados, festivales que desplazan sus conciertos, playas desiertas entre las 13 y las 13 horas. y las 5 p.m.… Oh no, eso obviamente nunca cambiará.
En esta Barcelona recalentada hay quien creció con la siesta y quien la descubrió por necesidad. Y quizás a fuerza de convivir, los consejos se confunden. Tomamos lo mejor de casi todas partes, quizás esa sea la lección de la ola de calor española…
Este artículo publicado originalmente en agosto de 2025 ha sido actualizado.
