Por qué el calor afecta la salud mental en España
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En España, el verano ya no es un descanso soleado. Vivía a puertas cerradas, persianas, ventanas cerradas, ventiladores y climas al máximo. Durante varios años, las ondas de calor han tenido registros de precocidad, intensidad y duración. Ahora son una amenaza para la salud completa, con repercusiones físicas, pero también psíquicas.
Cuando piensas en calor, piensas sudor, incomodidad física, pero rara vez psíquico. Sin embargo, los efectos de las altas temperaturas en la salud mental están aumentando: las alteraciones del sueño causadas por las noches tropicales, la irritabilidad causada por la falta de sueño, los trastornos cognitivos, los ataques de ansiedad. Y el gobierno también entendió esto desde el 3 de junio de 2025, el Ministro de Salud Mónica García anunció la dotación de una nueva envoltura de 229.2 millones de euros para fortalecer el sistema de salud, incluidos 39 millones asignados específicamente a la salud mental y 17.8 millones a la prevención del suicidio.
Un esfuerzo necesario, en vista de la gravedad de la situación. Un estudio publicado en 2025 en la revista científica JAMA Network Open revela, de hecho, que el calor altera la atención en los adolescentes, un impacto también medido en la población adulta por el aumento de las consultas de salud mental durante las ondas de calor. Los picos de calor afectan el funcionamiento del cerebro, la memoria perturbadora, la toma de decisiones y los trastornos ansiosos y depresivos agravantes. Las poblaciones más precarias, sin aire acondicionado, en alojamiento mal aislado, son las más expuestas.
Esta interrupción climática también golpea la cámara familiar. Cada verano, la violencia doméstica está comenzando. En 2024, España registró a 19 mujeres durante el verano, más de la mitad de las 35 mujeres informaron este año, entre el 20 de junio y el 22 de septiembre. El Ministerio del Interior ha reconocido una correlación entre los períodos de calor fuerte y los picos de violencia.
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Varios estudios internacionales confirman este enlace: el calor actúa como un factor agravante en contextos ya violentos. La irritabilidad, la promiscuidad del verano y el cierre temporal de las estructuras de recepción hacen que las mujeres víctimas de violencia sean aún más vulnerables.
Un gobierno activo
Para responder, el gobierno ha fortalecido su dispositivo. El plan nacional contra las temperaturas extremas 2025 proporciona una estrecha monitorización de las ondas de calor, con cuatro niveles de alerta, campañas de prevención específicas e instrucciones de adaptación de programas de horarios. Ahora incluye medidas específicas para poblaciones riesgosas: ancianos, niños, pacientes crónicos, personas sin hogar … pero también acciones coordinadas con servicios sociales y sistemas de emergencia.
Paralelamente, el estado lanzó un plan de acción de salud mental durante el período 2025-2027. Objetivo: mejorar el acceso a la atención, fortalecer a los equipos de salud mental en los centros de salud primarios, establecer unidades móviles de intervención rápida. El plan también proporciona acciones específicas de prevención del suicidio, cuyas tasas aumentan ligeramente durante los meses de verano según los datos del ministerio.
A pesar de estos avances, las críticas persisten. Las ONG como Human Rights Watch denuncian una respuesta aún demasiado lenta, especialmente en los vecindarios de clase que trabajan donde las instalaciones públicas siguen siendo insuficientes. Las alertas climáticas no siempre están acompañadas de un despliegue de estructuras de recepción acondicionadas por el aire, y el apoyo psicológico durante la ola de calor permanece distribuida de manera desigual en el territorio.
En un país que ha experimentado 22 días de calor extremo en 2024, el vínculo entre el clima y la salud mental ya no es una hipótesis sino una emergencia: España debe adaptarse a este nuevo peligro.
