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En Barcelona, ​​cuando la vuelta a la oficina impacta en la salud mental

A menudo vinculado al trabajo, el estrés puede verse multiplicado por el regreso impuesto a la oficina. En Barcelona también ocurre lo mismo con un gran número de empleados que no se acostumbran a este cambio de ritmo.

Si bien la mitad de las empresas españolas dicen que quieren volver al trabajo 100% presencial, los empleados ya afectados se ven sombríos. Desde el punto de vista de la salud mental, esta vuelta a más rigor y menos libertad no es nada bienvenida, especialmente en España, donde el estado mental de los empleados se deteriora año tras año.

Según un estudio publicado en 2023 por la Fundación Salud y Personal, que se centró precisamente en esta vuelta a la oficina, el 35% de los trabajadores españoles se siente triste a diario en el trabajo, la mitad de ellos tiene problemas de sueño y 6 personas de cada 10 se sienten trabajadas. ansiedad relacionada.

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El director de la fundación, Joan Piñol, atribuye en gran medida estos malos resultados a la obligación de presencialidad: “l”.

Entre los grandes grupos, que obligaron a estar presentes 4 días a la semana (y 5 días a la semana a partir de enero), como Amazon, por ejemplo, estos síntomas no se hicieron esperar. En una de las sedes de la multinacional, en Barcelona, ​​se denuncian numerosos casos de ansiedad, además de un puñado de agotamiento, testifica Roberto, un expatriado italiano de 27 años. El que vive en el Raval llegó a Amazon hace dos meses, como gestor de clientes. Nos cuenta el día en que uno de sus compañeros británicos, contratado al mismo tiempo que él, rompió a llorar: .

Él mismo se plantea a diario la cuestión de la partida. La presión que impone la multinacional no es nueva, pero anteriormente las jornadas de teletrabajo todavía nos dejaban respirar. Ahora que ya casi no se les permite, y a partir de enero ya no se permite, los empleados no tienen forma de salir del agua.

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No trabaja en Amazon, pero Clémence, de 27 años, expatriada desde hace 8 años, está en pleno proceso de contratación para dejar su empresa actual, que no le permite ningún día de teletrabajo.afirma ella misma, que trabaja como reclutadora, y señala que esta política frena a los candidatos potenciales

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Para ella, la falta de libertad empieza a resultar una carga. No poder organizarse como desea constituye De hecho, el teletrabajo permitió liberarse gradualmente de tareas como hacer la compra, limpiar o programar citas médicas.

Una cuestión de equilibrio

coincide Caroline Gourdier, psicóloga en Barcelona. Sin embargo, presenta matices. Para ella, lo importante es el ambiente de trabajo y la personalidad. Y el teletrabajo 100% también puede tener un impacto negativo, porque ella dice. Por otro lado, trabajar al 100% en un ambiente de trabajo tóxico puede tener un efecto muy perjudicial.

Según ella, lo ideal sería un horario híbrido, que permita un equilibrio que convenga tanto a los empleados como a las empresas, y que necesariamente redundará en una mayor satisfacción de ambas partes. Según la Fundación, la mala salud mental es responsable del 30% de las dimisiones, pero sólo un tercio de las empresas ofrecen iniciativas de bienestar emocional.